事業所NEWS
2018年06月08日 八幡西区 本城リサイクル工房
夏を元気に乗り切るために
６月７日（木）、八幡西区役所の保健師２名の方にお越しいただき、「夏を元気に乗り切るために」をテーマに、熱中症予防と生活習慣病についての研修を行いました。
熱中症は、急に暑くなる今のような時期になりやすいとのことです。そのため、暑さに備えた体づくりが必要となり、汗をかく習慣を身につけておくこと、栄養バランスの取れた食事をとることが大切になるそうです。
また、生活習慣病についての話では、北九州市が作成した健康手帳をもとに、健康づくりに関する知識を学びました。メロンパン、ポテトチップス、カレー、ハンバーグ、から揚げなど大好きな方が多いのですが、カロリーの高さを聞くと、皆さん「え～！」と声を上げ「アンパンは？コカ・コーラは？」などと次々に質問が飛び出していました。
クイズなどを交えての理解しやすい内容で、皆さん熱心に話を聞かれていました。
従業員、職員ともに元気に暑い夏を過ごせるよう今日お聞きしたことを活かしていきます。
（荒川）