事業所NEWS
2026年09月10日 戸畑区 インクルとばた
毎日コツコツ
昭和事業所では、日々それぞれに合った運動を取り入れています。
運動器具を使用して腹筋を頑張るのはAさん。
Tさんは腕と腹筋を頑張っています。
椅子を使ってスクワットを頑張るのはOさん。今年度より肩や首を中心としたストレッチも取り入れました。
腹筋やスクワットはとても負荷の高い運動ですが、毎日50回、しっかりと頑張っています。
お散歩やお出かけが大好きなみなさん。毎日コツコツ頑張って、いつまでも元気にお出かけができるよう頑張りましょう。